دستگاه عصبی خودکار و بیش تمرینی

دستگاه عصبی خودکار و بیش تمرینی

  دستگاه عصبی خودکار و بیش تمرینی (تمرین زدگی) پاسخ های فیزیولوژیکی که همراه با کاهش عملکرد دیده می شود، اغلب نشان دهنده تغییراتی در دستگاه عصبی یا هورمونی می باشد که هر دو با دستگاه سمپاتیک و پارسمپاتیک (دستگاه عصبی خود مختار: سیستم عصبی سمپاتیک و پاراسمپاتیک بخشی از سیستم عصبی است که در

متیل سولفونیل متان MSM

متیل سولفونیل متان MSM

متیل سولفونیل متان MSN مکانسیم های چندگانه ای دارد که بواسطه آن ها می تواند مزایایی برای آرتروز مفاصل فراهم کند.؛
فعالیت ورزشی هوازی در گرما

فعالیت ورزشی هوازی در گرما

  زمانی که فعالیت ورزشی در گرما انجام میشود، حداکثر فعالیت ظرفیت هوازی ورزشکاران کاهش می یابد. به نظر می رسد کاهش صرف نظر از وضعیت سازگاری گرمایی یا آمادگی جسمانی فرد رخ می دهد، هنگام فعالیت ورزشی در گرما نه تنها توازن هوازی کاهش می یابد، بلکه زمان رسیدن به درماندگی نیز کاهش می

فعالیت ورزشی بی هوازی در گرما

فعالیت ورزشی بی هوازی در گرما

  فعالیت ورزشی بی هوازی در گرما مطالعات نسبتآ اندکی که فعالیت های ورزشی بی هوازی را درگرما بررسی کرده اند. نوعآ تغییری را در عملکرد قدرتی یا توانی مشاهده نکرده اند. یا گزارش کرده اند، عملکرد قدرتی یا توانی در هوای گرم افزایش می یابد. پژوهشگری با استفاده از غوطه وری در آب گرم