اخیرآ رژیم غذایی ضد التهابی که ریشه در رژیم مدیترانه ای دارد مفید شناخته شده است. ؛

کراتینین سرم به همراه BUN برای ارزیابی عملکرد کلیه استفاده می شود. کراتینین ادراری برای ارزیابی وضعیت پروتئین سوماتیک (عضله) استفاده می شود.؛

این ماده یک معجون سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است که استقامت را افزایش داده، آسیب رادیکال های آزاد را کاهش داده، به کنترل وزن کمک کرده، طول عمر را افزایش داده و از آسم جلوگیری می کند.؛

روغن ریشه گندم برگرفته از رویان گندم و سرشار از لینولئیک اسید، ویتامین E و اکتاکسانول (اتانول جامد سفید رنگ دارای آثار نیروزایی) است.؛

تغذیه روغن ماهی و تمرینهای ورزشی به افزایش VO ²max منجر می شود.؛

اسیدiهای آمینه غیر ضروری در بدن از سایر اسیدهای آمینه سنتز شوند و مصرف آنها از طریق غذا ضروری نیست.؛