نوشیدنی انرژی زا یکی از نوشیدنی هایی است که مورد علاقه ورزشکاران نیز هست.؛

تری گلسیریدهای با زنجیره ی متوسط(MCTs) چربی بطور معمول به عنوان یک ماده ارگوژنیک در نظر گرفته نمی شود، به هرحال ، یک نوع خاص از چربی بدلیل خواص متابولیک مختلف آن ممکن است اطراف شما به چرخد و شما را وسوسه کند. MCTs چربی های اشباع با زنجیره کوتاهی از مولکول های کربن هستند

مکمل الکترولیت مربوط به یک ورزش خاص نیست تمامی ورزشکاران که در محیط گرم و مرطوب زندگی، تمرین یا مسابقه می دهند به این مکمل نیاز دارند.؛

نیازهای بدنی ورزش و تمرینات روزانه، میزان قابل توجهی از استرس را بر مفاصل وارد می کنند. کندرویتین می تواند یک اثر مثبت بر برگشت به حالت اولیه داشته باشد.؛

مکمل ها باعث ارتقاء سطح عملکرد، ظاهر و فرم بدنی ورزشکار می شوند. تمامی ورزشکاران برخی اوقات طی تمرین و مسابقه سالانه دست کم یک نوع مکمل استفاده می کنند. ؛

نوشیدنی های ورزشی حاوی کربوهیدرات و املاح مناسبی هستند که می توانند طی تمرینات ورزشی تامین کننده انرژی و مایعات بدن ورزشکاران باشد و عملکرد ورزشی را ارتقاع دهد.؛