نخ طلایی Goldthread

نخ طلایی Goldthread

نخ طلایی ممکن است اسید معده را کاهش دهد. همچنین به نظر می رسد که اثرات ضد باکتریایی دارد و ممکن است تورم را کاهش دهد.؛
ریشه خونی Bloodroot

ریشه خونی Bloodroot

تحقیقات اولیه نشان می دهد که استفاده از خمیر دندان و دهان شویه حاوی عصاره ریشه خون و کلرید روی به مدت ۲ هفته پس از درمان معمول پریودنتیت، تورم و خونریزی لثه را کاهش می دهد، اما پلاک دندانی را در افراد مبتلا به پریودنتیت کاهش نمی دهد.؛
انگور اورگان

انگور اورگان

انگور اورگان بررسی اجمالی انگور اورگان یک گیاه است. از پوست، ریشه و ساقه ریشه مانند (ریزوم) برای تهیه دارو استفاده می شود. انگوراورگان برای پوسته پوسته شدن، خارش پوست (پسوریازیس)، اگزما (درماتیت آتوپیک)، مشکلات معده و سایر بیماری ها استفاده می شود، اما هیچ مدرک علمی خوبی برای حمایت از این موارد وجود ندارد.

روغن گل مغربی

روغن گل مغربی

روغن گل مغربی حاوی گاما لینولنیک اسید (GLA) است. از روغن گل مغربی برای سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، علائم یائسگی، آرتریت، کلسترول بالا، آکنه و بسیاری از شرایط دیگر استفاده می کنند.؛
زغال چوب فعال

زغال چوب فعال

زغال چوب فعال معمولاً برای درمان مسمومیت استفاده می شود. همچنین برای کاهش کلسترول، جلوگیری از جذب سم، درمان معده درد، بهبود زخم، کلسترول بالا، خماری و ناراحتی معده استفاده می شود.؛
سبزیجاتی که منابع سالم کربوهیدرات هستند

سبزیجاتی که منابع سالم کربوهیدرات هستند

سبزیجاتی که منابع سالم کربوهیدرات هستند کلم بروکلی سرو: ۱ فنجان خرد شده، خام یا پخته کربوهیدرات: ۶ گرم شما لازم نیست آن را به در یک ظرف بجوشانید. سعی کنید آن را با کمی روغن زیتون و کمی پنیر پارمزان تفت دهید. هویج سرو: ۱ فنجان، خام کربوهیدرات: ۱۲ گرم اگر هویج پخته شده