روغن گل مغربی حاوی گاما لینولنیک اسید (GLA) است. از روغن گل مغربی برای سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، علائم یائسگی، آرتریت، کلسترول بالا، آکنه و بسیاری از شرایط دیگر استفاده می کنند.؛

زغال چوب فعال معمولاً برای درمان مسمومیت استفاده می شود. همچنین برای کاهش کلسترول، جلوگیری از جذب سم، درمان معده درد، بهبود زخم، کلسترول بالا، خماری و ناراحتی معده استفاده می شود.؛

سبزیجاتی که منابع سالم کربوهیدرات هستند کلم بروکلی سرو: ۱ فنجان خرد شده، خام یا پخته کربوهیدرات: ۶ گرم شما لازم نیست آن را به در یک ظرف بجوشانید. سعی کنید آن را با کمی روغن زیتون و کمی پنیر پارمزان تفت دهید. هویج سرو: ۱ فنجان، خام کربوهیدرات: ۱۲ گرم اگر هویج پخته شده

یک مطالعه کوچک نشان داد که روغن کریل، مانند امگا ۳ به طور کلی، می تواند علائم آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت مانند درد، سفتی، و اختلال عملکردی را بهبود بخشد. همچنین سطح پروتئین واکنشی C را کاهش داد، که نشانگر التهاب در بدن است که با بیماری قلبی مرتبط است.؛

حقیقت در مورد کربوهیدرات ها کربوهیدرات چیست؟ کربوهیدرات ها یکی از سه نوع غذایی هستند که به بدن شما انرژی می دهند. دو مورد دیگر پروتئین ها و چربی ها هستند. آنها با هم سوختی را که بدن شما برای ساختن و ترمیم خود استفاده می کند را فراهم می کنند. کربوهیدرات ها به گلوکز

بتا کریپتوکسانتین نوعی رنگدانه آلی به نام کاروتنوئید است. این مربوط به ویتامین A است و در سطوح بالایی در خون یافت می شود و مشابه سایر کاروتنوئیدها از جمله بتاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین است. غذاهای غنی عبارتند از کدو حلوایی، فلفل، نارنگی، پرتقال، هلو و پاپایا. مردم از بتا کریپتوکسانتین برای سرطان، دیابت، چاقی،