اختلال های تغذیه ای در ورزشکاران اختلال های تغذیه ای، نه فقط ورزشکارانی را که در صدد رسیدن به وزن مطلوب هستند، بلکه بیشتر در میان دختران و زنانی مشاهده شده که مطلوب آنها دست یافتن به اندامی باریک و کشیده است. نگرانی شدید ناشی از چاق شدن، فشارهای اجتماعی و فرهنگی ناشی از

منیزیوم یک عنصر مهم استخوانی به شمار می رود و همچنین برای متابولیسم انرژی، سنتز پروتئین و انتقال عصبی عضلانی نیز بسیار مهم است.؛

  مشکلات تنفسی هنگام فعالیت بدنی مشکلات بدنی که در خلال ورزش بروز می کند، شامل تنگی نفس، پر تهویه ای و انجام مانور و السالوا است. علاوه بر این، برخی محدودیت های تنفسی در نحوه اجرای مهارت دوندگان برجسته استقامتی مشاهده شده است. این دوندگان نمی توانند به طور موثری تهویه انجام دهند، تا

  آثار کوآنزیم Q10 بر عملکرد ورزشی کوآنزیم Q10 یا یوبیکینون، بخش یکپارچه ای از زنجیره انتقال الکترونی میتوکندری ها است. بنابراین، کوآنزیم Q10 نقش مهمی در فسفر دار شدن اکسایشی (فسفوریلاسیون اکسیداتیو) ایفا می کند. در درمان بیماری قلبی عروقی، از کوآنزیم Q10 برای تقویت بازیافت پس از جراحی قلبی استفاده می شود. در

  ورزشکاران مبتلا به پرخوری عصبی در ورزشکاران مبتلا به پرخوری عصبی و پرخوری تحت بالینی مانند مبتلایان به بی اشتهایی عصبی در معرض خطر بسیاری از عارضه های تغذیه ای و سلامتی می باشند (برای مثال: کمبودهای مواد مغذی، خستگی مزمن، ناهنجاری های غدد درون ریز و کاهش چگالی مواد معدنی استخوان). به علاوه،

  مکمل بور مکمل بور چه مکملی است عنصر کمیاب بور بر متابولیسم کلسیم و منیزیوم، متابولیسم هورمون های استروئیدی و عملکرد غشاء تاثیر می گذارد. بور در میوه های غیر مرکباتی، سبزیجات لیفی، خشکبار و حبوبات یافت می شود. هر چند RDA بور منتشر نشده است، ولی توصیه شده است روزانه یک میلی گرم