استفاده طولانی مدت از یربا میت، به ویژه همراه با الکل یا نیکوتین، با افزایش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان از جمله سرطان معده، کلیه، ریه و دهان مرتبط است. یربا میت را با کافئین یا سایر منابع کافئین مانند چای سبز، چای سیاه و گوارانا اشتباه نگیرید.؛

تری‌ترپن‌ها در تغذیه و بهبود عملکرد ورزشی می‌توانند کاربردهای مهمی داشته باشند، به‌ویژه به دلیل خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی. این ویژگی‌ها باعث می‌شوند که تری‌ترپن‌ها در ریکاوری، کاهش خستگی و پیشگیری از آسیب‌ها در ورزشکاران مفید باشند.؛