گلیکوژن عضلات آماده ترین منبع انرژی برای کار عضلانی است.؛

به طور میانگین وزن کبد 1.5 کیلوگرم می باشد و کبد یک بزرگسال، در وضعیت پس از جذب تقریبآ 80 نا 110 گرم گلیکوژن ذخیره می کند.؛

گلوکز عمدتاً به شکل گلیکوژن کبد و گلیگوژن عضله ذخیره میشود.؛

بیماری سیستمیکی می باشد که در آن التهاب فرضی در مفاصل، ماهیچه ها، تاندون ها و لیگانت ها دیده می شود. ؛

ریسک فاکتورهای این بیماری در زنان افراد چاق، نژاد سفید بودن، پیری و تراکم استخوانی بیشتر می باشند.؛

اسیدهای چرب امگا ۳ التهاب های ناشی از تمرین را کاهش می دهند.؛