مشکلات تنفسی هنگام فعالیت بدنی مشکلات بدنی که در خلال ورزش بروز می کند، شامل تنگی نفس، پر تهویه ای و انجام مانور و السالوا است. علاوه بر این، برخی محدودیت های تنفسی در نحوه اجرای مهارت دوندگان برجسته استقامتی مشاهده شده است. این دوندگان نمی توانند به طور موثری تهویه انجام دهند، تا

  حداکثر اکسیژن مصرفی VO2 Max زمانی که از حالت استراحت شروع به ورزش می کنید، نیاز به انرژی افزایش می یابد. متابولیسم نیز متناسب با میزان فعالیت افزایش می یابد. در نتیجه میزان مصرف اکسیژن نیز به تدریج افزایش می یابد. در نتیجه ی افزایش تقاضا برای انرژی و اکسیژن، سرانجام بدن برای مصرف

   ورزشکاران قدرتی/توانی تفاوت ورزشکاران قدرتی / توانی واژه قدرت و توان زمانی که برای ورزشکاران تشریح می شود، به جای یکدیگر استفاده می شوند. هر چند قدرت و توان از عناصر مهم آمادگی بدنی به شمار می روند، ولی قدرت جزیی از توان است. آنها مترادف یکدیگر نیستند. قدرت، توانایی یک عضله یا گروهی

  خستگی عضلانی واژه خستگی برای بیان احساس کلی خستگی به همراه کاهش در عملکرد عضلانی به کار می رود. خستگی عضلانی حاصل عوامل متعددی است. مثلآ خستگی عضلانی در تمرینات کوتاه مدت بیشینه، ناشی از افزایش میزان اسید لاکتیک عضله و همزمان با آن افزایش چشمگیری در تراکم +H در عضله تمرین کرده است.

  دستگاه عصبی خودکار و بیش تمرینی (تمرین زدگی) پاسخ های فیزیولوژیکی که همراه با کاهش عملکرد دیده می شود، اغلب نشان دهنده تغییراتی در دستگاه عصبی یا هورمونی می باشد که هر دو با دستگاه سمپاتیک و پارسمپاتیک (دستگاه عصبی خود مختار: سیستم عصبی سمپاتیک و پاراسمپاتیک بخشی از سیستم عصبی است که در

متداول ترین نوع بیماری هایی گرمایی، گرما درماندگی است.؛