تاثیر کافئین بر فعالیت ورزشی استقامتی برخی مطالعات نشان داده اند خوردن کافئین یک ساعت پیش از شروع یک فعالیت ورزشی، غلظت های پلاسمایی FA را زیاد و عملکرد را گسترش می دهد. گسترش عملکرد با افزایش دسترسی به اسیدهای چرب توجیه می شود که به متوقف شدن متابولیسم کربوهیدرات و در نتیجه کاهش

  سازگاری های کوتاه مدت هنگام فعالیت ورزشی در گرما در دامنه ای از بیماری‌های فشار گرمای محیطی، تغییر در دمای مرکزی تحت تاثیر محیط قرار نمی‌گیرد بلکه بیشتر تحت تاثیر بار حرارتی سوخت و ساز فعالیت ورزشی قرار می‌گیرد میزان تعریق فرد هنگام فعالیت زیر بیشینه طولانی در یک محیط خیلی گرم یا مرطوب

  سازش پذیری با تمرین در گرما در آغاز قرار گرفتن در معرض گرما، فرد در حال ورزش سرگیجه، پوست پر خون، برافروخته و علائم و نشانگان دیگری را تجربه می کند که حاکی از فشار گرمایی است. با وجود این پس از چندین روز در معرض گرما بودن این نشانه ها کاهش می یابند

  درمان سندروم بیش تمرینی بهبودی ورزشکارانی که دچار سندروم بیش تمرینی هستند، از طریق کاهش قابل توجه در شدت تمرین و یا استراحت کامل امکان پذیر است. در برخی موارد ممکن است مشاوره لازم باشد تا به ورزشکار کمک کند که بر فشارهای دیگر زندگی که در ایجاد بیش تمرینی سهیم بوده اند، غلبه

  بی تمرینی برخی مواقع کاهش تمریناتی یا عدم تحرک کامل باعث کاهش عملکرد فیزیولوژیکی و ورزشی می شود. تغییر در قدرت و توان عضلانی : زمانی که عضلات اسکلتی بی تحرک، می شوند به طور قابل توجهی از نظر اندازه کوچک می شوند که به آن آتروفی می گویند. این موضوع با کاهش قابل

  اختلالات خوردن اختلالات خوردن بیماری های ناتوان کننده ی روانی با خصوصیات اختلال مداوم عادات صرف غذا یا رفتارهای کنترل وزن هستند که منجر به اختلالات قابل توجه سلامتی جسمی و روانی می شود. اختلالات خوردن – بی اشتهایی عصبی (AN) گرسنگی اختیاری منجر به لاغری است . شیوع (AN) در تمام طول عمر