مکمل های ورزشی و افزایش عملکرد
ثاثیر داروها بر هضم و جذب مواد غذایی
ثاثیر داروها بر هضم و جذب مواد غذایی داروهای خاصی نیز می توانند بر هضم و جذب مواد غذایی اثر داشته باشند. آنتی بیوتیک ها، میکروفلورای (باکتری) روده را که در فرایندهای هضم و جذب کمک کننده هستند و حتی در ساخت مواد غذایی ویژه نظیر ویتامین B12 نقش دارند، تخریب می کنند. داروهای آنتی
تغذیه سالمندان
تغذیه سالمندان دوران سالمندی به سنین بالای ۶۰ سال اطلاق میگردد، گرچه تغییرات سالمندی ممکن است از سالها قبل آغاز شود. اما آنچه مهم است نگرش ما به سالمندی است. سالمندی، یک بیماری نیست بلکه یک پدیده طبیعی می باشد که از لقاح شروع می شود و با مرگ پایان مییابد. از سالمندی نمیتوان پیشگیری
ریز مغذی ها و ورزش
سیستم غدد درونریز
سیستم غدد درونریز سیستم غدد درونریز، یک سیستم پیچیده قدرت است که انواع هورمون را در پاسخ به تمرین و در دورههای ریکاوری پیرو تمرین ترشح میکنند. هورمون هایی همانند، کورتیزول، اپی نفرین، نورو اپی نفرین، تستوسترون، هورمون رشد و IGF-1 ( فاکتور رشد شبه انسولینی-۱ )، همگی جزئی از سیستم غدد درونریز این سیستم