بروملین، خصوصیات ضدالتهابی و ضددرد برای کمک به بهبود درد، التهاب عضلانی و مفصلی بعد از تمرین و تسهیل بهبود آسیب های ورزشی، به ویژه برای افرادی را دارد که با کبودی ها و مصدومیت های شدید مرتبط هستند.؛

ورزشکاران از توسعه محافظت در برابر خستگی عضله سود ببرند که به گسترش استقامت در طول تمرینات و مسابقات با شدت بالا و پایین کمک می کند.؛

برخی شواهد وجود دارد که مصرف مکمل بتائین سوخت و ساز چربی را بالا برده که می تواند گلیکوژن عضله را حفظ کند و به عملکرد استقامتی کمک کند.؛

برای بالا بردن رشد و توسعه استخوان ها، بهبود عملکرد ادراکی و ایجاد حفاظت در برابر التهاب ناشی از آسیب در اثر فشار تمرین برای ورزشکاران مفید است. بعلاوه، ادعا شده است که بور، سطوح تستوسترون را بالا می برد.؛

وانادیل سولفات به طور معمول، جهت بازاریابی مکمل های رژیمی برای کاهش وزن و بهبود ترکیب بدن به آن ها اضافه می شود. ورزشکارانی که قصد بهبود ترکیب بدنی را دارند ممکن است، وانادیال سولفات را استفاده کنند. ؛

تریبولوس برای قدرت و توان از طریق افزایش سطوح هورمون های آنابولیکی بوسیله کمک به توسعه توده خالص بدن، قدرت و توان مفید است.؛