جینسینگ آمریکایی Panax quinquefolius

جینسینگ آمریکایی (Panax quinquefolius) گیاهی است که عمدتاً در آمریکای شمالی رشد می کند. در برخی ایالت ها به دلیل تقاضای زیاد این گونه در معرض خطر انقراض است.

جینسینگ آمریکایی یک آداپتوژن در نظر گرفته می شود. آداپتوژن ها دسته ای از مواد هستند که اعتقاد بر این است که مقاومت بدن را در برابر استرس های فیزیکی، محیطی و احساسی تحریک می کنند. جینسنگ آمریکایی همچنین حاوی مواد شیمیایی به نام ginsenoside (جین سنوزیدها اجزای اصلی دارویی فعال جینسینگ هستند . جین سنوزیدها که به عنوان ساپونین های شبه استروئیدی نیز شناخته می شوند، منحصر به گونه های جینسینگ هستند. بیش از ۱۰۰ جین سنوزید وجود دارد که با Rx بیان می شوند.) است که به نظر می رسد بر سطح انسولین تأثیر می گذارد و قند خون را کاهش می دهد.

مردم جینسینگ آمریکایی را برای استرس، تقویت سیستم ایمنی، عفونت های راههای تنفسی فوقانی، دیابت و بسیاری از بیماری های دیگر مصرف می کنند، اما هیچ مدرک علمی خوبی برای حمایت از بیشتر این موارد وجود ندارد.

جینسینگ آمریکایی را با جینسنگ آسیایی (Panax ginseng) یا Eleuthero (Eleutherococcus senticosus) اشتباه نگیرید. اینها گیاهان مختلف با اثرات متفاوت هستند.

چقدر موثر است؟

پایگاه داده جامع داروهای طبیعی اثربخشی را بر اساس شواهد علمی بر اساس مقیاس زیر ارزیابی می کند: مؤثر، احتمالاً مؤثر، احتمالاً بی تأثیر، احتمالاً بی تأثیر، ناکارآمد، و شواهد ناکافی برای رتبه بندی.

رتبه بندی اثربخشی برای جینسنگ AMERICAN به شرح زیر است:

احتمالا برای…

عفونت های راههای تنفسی فوقانی

مصرف یک عصاره خاص جینسینگ آمریکایی به نام CVT-E002 (Cold-FX، Afexa Life Sciences) از طریق دهان در طول فصل آنفولانزا ممکن است از علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا در برخی بزرگسالان جلوگیری کند.

علاقه ای به استفاده از جینسنگ آمریکایی برای تعدادی از اهداف دیگر وجود دارد، اما اطلاعات قابل اعتماد کافی برای گفتن اینکه آیا ممکن است مفید باشد وجود ندارد.

آیا ایمن است؟

در صورت مصرف خوراکی: جینسینگ آمریکایی در صورت استفاده کوتاه مدت احتمالاً بی خطر است. دوزهای ۱۰۰-۳۰۰۰ میلی گرم روزانه تا ۱۲ هفته به طور ایمن استفاده شده است. عوارض جانبی ممکن است شامل سردرد باشد، اما معمولاً به خوبی قابل تحمل است.

شرایط حساس به هورمون مانند سرطان سینه، سرطان رحم، سرطان تخمدان، اندومتریوز یا فیبروم رحم: محصولات جینسینگ آمریکایی که حاوی مواد شیمیایی به نام جین سنوزید هستند ممکن است مانند استروژن عمل کنند. اگر شرایطی دارید که ممکن است با قرار گرفتن در معرض استروژن بدتر شود، از جینسینگ آمریکایی حاوی جین سنوزیدها استفاده نکنید. برخی از عصاره های جینسینگ آمریکایی جین سنوزیدها را حذف کرده اند.

بی خوابی: مصرف دوزهای بالای جینسینگ آمریکایی ممکن است باعث مشکلات خواب شود. اگر مشکل خواب دارید، از جینسینگ آمریکایی با احتیاط استفاده کنید.

اسکیزوفرنی (یک اختلال روانی): مصرف دوزهای بالای جینسینگ آمریکایی ممکن است باعث مشکلات خواب و بی قراری در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی شود.

جراحی: جینسینگ آمریکایی ممکن است بر سطح قند خون تأثیر بگذارد و ممکن است در کنترل قند خون در حین و بعد از جراحی اختلال ایجاد کند. مصرف جینسینگ آمریکایی را حداقل ۲ هفته قبل از جراحی برنامه ریزی شده متوقف کنید.

آیا تداخلی با داروها وجود دارد؟

عمده این ترکیب را مصرف نکنید.

وارفارین (کومادین)

وارفارین برای کند کردن لخته شدن خون استفاده می شود. گزارش شده است که جینسینگ آمریکایی اثرات وارفارین را کاهش می دهد. این ممکن است خطر لخته شدن را افزایش دهد. مشخص نیست که چرا این تعامل ممکن است رخ دهد. برای جلوگیری از این تداخل، در صورت مصرف وارفارین، جینسینگ آمریکایی مصرف نکنید.

در حد متوسط در این ترکیب محتاط باشید.

داروهای افسردگی (MAOI)

جینسینگ آمریکایی ممکن است بدن را تحریک کند. برخی از داروهای مورد استفاده برای افسردگی نیز می توانند بدن را تحریک کنند. مصرف جینسینگ آمریکایی همراه با این داروهایی که برای افسردگی استفاده می شود ممکن است عوارض جانبی مانند اضطراب، سردرد، بی قراری و بی خوابی ایجاد کند.

برخی از MAOIهای رایج عبارتند از فنلزین (ناردیل)، سلژیلین (زلاپار) و ترانیل سیپرومین (پارنات).

داروهای دیابت (داروهای ضد دیابت)

جینسینگ آمریکایی ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد. مصرف جینسینگ آمریکایی همراه با داروهای دیابت ممکن است باعث کاهش بیش از حد قند خون شود. قند خون خود را به دقت کنترل کنید.

داروهای کاهش دهنده سیستم ایمنی (سرکوب کننده های ایمنی)

جینسینگ آمریکایی می تواند فعالیت سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد. برخی از داروها، مانند داروهایی که پس از پیوند استفاده می شوند، فعالیت سیستم ایمنی را کاهش می دهند. مصرف جینسینگ آمریکایی همراه با این داروها ممکن است اثرات این داروها را کاهش دهد.

آیا تداخلی با گیاهان و مکمل ها وجود دارد؟

گیاهان و مکمل هایی که ممکن است قند خون را کاهش دهند.

جینسینگ آمریکایی ممکن است قند خون را کاهش دهد. مصرف آن با مکمل های دیگر با اثرات مشابه ممکن است قند خون را بیش از حد کاهش دهد. نمونه هایی از مکمل های با این اثر عبارتند از آلوئه ورا، خربزه تلخ، دارچین کاسیا، کروم و کاکتوس گلابی خاردار.

آیا تداخلی با غذاها وجود دارد؟

هیچ تداخل شناخته شده ای با غذاها وجود ندارد.

به طور معمول چگونه استفاده می شود؟

جینسینگ آمریکایی اغلب توسط بزرگسالان در دوزهای ۲۰۰-۴۰۰ میلی گرم خوراکی دو بار در روز به مدت ۳-۶ ماه استفاده می شود. با یک متخصص صحبت کنید تا بدانید چه دوزی ممکن است برای یک بیماری خاص بهترین باشد.

نامهای دیگر

آنچی جینسنگ، بای روژ، جینسنگ کانادایی، جینسنگ، جینسنگ آمریکایی، ریشه جینسینگ، جینسنگ آمریکای شمالی، جینسینگ غربی، جینسنگ انتاریو، پاناکس کوینکوفولیا، پاناکس کوینکوفولیوم، پاناکس کوینکوفولیوس، راسین د جینسنگ، توت قرمز، رن شن، سانگ، شانگ، شی یانگ سنگ، جینسنگ ویسکانسین، ژی یانگ شن.