مردم از آجیل کولا برای رفع خستگی، افسردگی، خستگی، اسهال، کاهش وزن، سردردهای میگرنی و بسیاری از شرایط دیگر استفاده می کنند.؛

کافئین چیست؟ کافئین ماده تلخی است که به طور طبیعی در بیش از ۶۰ گیاه وجود دارد از جمله: دانه های قهوه برگ های چای آجیل کولا که برای طعم دادن به نوشابه کولا استفاده می شود. غلاف کاکائو که برای تهیه محصولات شکلاتی استفاده می شود. همچنین کافئین مصنوعی (ساخت بشر) وجود دارد که

برخی از محصولات مکمل غذایی که برای کاهش وزن و افزایش عملکرد ورزشی استفاده می شوند حاوی الکالوئیدهای افدرا و افدرین هستند.؛

مزیت افزایش عملکرد چای در ورزشکاران میراث استفاده از چای به عنوان یک نوشیدنی سالم آغاز تاریخی خود را در ۲۷۳۷ قبل از میلاد در چین آغاز کرد. تمام چای از یک گونه گیاهی بومی آسیای جنوب شرقی به نام Camellia sinensis (به معنی “کاملیای چینی”) تهیه می شود. به محض اینکه برگ های چای

چای ماچا نوعی چای سبز است. به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی که دارد ممکن است برای قلب، وزن و سایر جنبه های سلامتی شما مفید باشد. همچنین گنجاندن آن در رژیم غذایی شما آسان است. ماچا چیست؟ مانند چای سبز، ماچا نیز از گیاه Camellia sinensis می آید. با این حال، رشد متفاوتی دارد و

Acacia rigidula حاوی بسیاری از مواد شیمیایی مختلف است که اثرات محرکی دارند. به همین دلیل، اغلب برای کاهش وزن و عملکرد ورزشی تبلیغ می شود.؛