تریبولوس برای قدرت و توان از طریق افزایش سطوح هورمون های آنابولیکی بوسیله کمک به توسعه توده خالص بدن، قدرت و توان مفید است.؛

تیروزین در طول تمرین، می تواند اجرا برای ورزشکاران استقامتی و برای ورزشکاران قدرتی و توانی درگیر در ورزش های طولانی مدت و پرشدت را بهبود دهد.؛

برای ورزشکاران، بذر کتان، بیشتر جهت توانایی آشکارش در افزایش متابولیسم چربی، کمک به عملکرد استقامت و ارتقاء تغییرات ترکیب بدنی مطلوب شناخته می شود.؛

فشار تمرینی، سطوح گلوتاتیون را در بدن کاهش می دهد و به طور منفی بر عملکرد استقامتی، ایمنی و برگشت به حالت اولیه تاثیر می گذارد، و مصرف مکمل، موجب سطوح مطلوب بالقوه مفید برای ورزشکار می شود.؛

سینفرین، به طور بسیار متدوال در مکمل های چربی سوز و کاهش وزن یافت می شود و می تواند در کاهش چربی و وزن بدن به ورزشکاران کمک کند.؛

اگر مواد غذایی در شرایط نامناسب نگه داری شوند و محیط برای رشد و تکثیر میکروب ها فراهم شود دچار فساد خواهند شد.؛