روغن کریل

روغن کریل

یک مطالعه کوچک نشان داد که روغن کریل، مانند امگا ۳ به طور کلی، می تواند علائم آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت مانند درد، سفتی، و اختلال عملکردی را بهبود بخشد. همچنین سطح پروتئین واکنشی C را کاهش داد، که نشانگر التهاب در بدن است که با بیماری قلبی مرتبط است.؛
استاتین ها چیست؟

استاتین ها چیست؟

استاتین ها چیست؟ استاتین ها دسته ای از داروها هستند که اغلب توسط پزشکان برای کمک به کاهش سطح کلسترول خون تجویز می شوند. با کاهش سطح آن، از حملات قلبی و سکته جلوگیری می کنند. مطالعات نشان می دهد که در افراد خاصی، استاتین ها خطر حمله قلبی، سکته مغزی و حتی مرگ ناشی

خطرات سلامتی مرتبط با چاقی

خطرات سلامتی مرتبط با چاقی

خطرات سلامتی مرتبط با چاقی چاقی یک بیماری مزمن است. به طور کلی زمانی که شاخص توده بدنی BMI)) 30 یا بالاتر دارید تعریف می شود. این وضعیت شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی مانند: بیماری قلبی و سکته مغزی فشار خون بالا دیابت برخی سرطان ها آرتروز نقرس افسردگی آپنه انسدادی

منتول

منتول

منتول یک الکل مونوترپن حلقوی است که دارای ویژگی های خنک کننده شناخته شده و بوی نعناع باقی مانده از بقایای روغنی است که از آن به دست آمده است. به دلیل این ویژگی‌ها، علاوه بر وانیل و مرکبات، یکی از مهم‌ترین افزودنی‌های طعم‌دهنده است. به همین دلیل در انواع محصولات مصرفی اعم از شیرینی

مکمل های برای یائسگی

مکمل های برای یائسگی

یائسگی زمانی است که فرد 12 ماه متوالی را بدون قاعدگی پشت سر گذاشته است. گذار یائسگی اغلب بین 45 تا 55 سالگی شروع می شود. یائسگی بخشی طبیعی از پیری است و پایان سال های باروری شما را نشان می دهد.؛
کمبود ویتامین B12 خود را مدیریت کنید؟

کمبود ویتامین B12 خود را مدیریت کنید؟

کمبود ویتامین B12 خود را مدیریت کنید سلول های سراسر بدن شما به ویتامین B12 وابسته هستند. اما شما این ماده مغذی را به تنهایی نمی سازید. درمان کمبود B12 بسیار ساده است. اما مهم است که زودتر بهبود یابید. اگر برای مدت طولانی ویتامین B12 کم مصرف کنید، می تواند منجر به مشکلات جدی