مطالعات انجام شده در زمینه سینفرین
مطالعات انجام شده در زمینه سینفرین دو گروه از دانشمندان در سال ۲۰۰۴ و ۲۰۰۶، شواهد علمی سینفرین در کاهش وزن را بررسی کردند. در سال ۲۰۰۴ نتیجه‌گیری شد سینفرین در کمک به کاهش وزن مؤثر بود و تنها در میزان مصرف بالا، اثر لیپولیتیک (چربی سوز) داشت (فوگ – برمن و مایرز). این امر،
مطالعات انجام شده در زمینه سینفرین
دو گروه از دانشمندان در سال ۲۰۰۴ و ۲۰۰۶، شواهد علمی سینفرین در کاهش وزن را بررسی کردند. در سال ۲۰۰۴ نتیجه‌گیری شد سینفرین در کمک به کاهش وزن مؤثر بود و تنها در میزان مصرف بالا، اثر لیپولیتیک (چربی سوز) داشت (فوگ – برمن و مایرز). این امر، توسط استنتاج به دست آمده به وسیله دانشمندان در سال ۲۰۰۶ دنبال شد. درحالی که برخی شواهد امیدبخش است، پژوهش‌های بالینی دقیق‌تری نیاز است (هاز و همکاران ۲۰۰۶). بیشتر مطالعات حاضر اغلب، سینفرین را در ترکیب با کافئین، عصاره چای سبز، و دیگر ترکیبات در نظر گرفته شده به عنوان کاهش وزن استفاده کرده‌اند که این امر، نتیجه‌گیری در مورد ادعای سینفرین در کاهش چربی و وزن بدن را مشکل می‌سازد. این مطالعات مشابه پیشنهاد کرده‌اند که سینفرین لیپولیتیک است و می‌تواند افزایش در میزان سوخت و ساز استراحت (RMR) را به طور تقریبی ۶٫۷ درصد بدون اعمال هرگونه تاثیر منفی بر ضربان قلب یا فشار خون، تحریک کند (سیفرت و همکاران ۲۰۱۱ ؛ استوهس و همکاران ۲۰۱۱). نسبت اثربخشی سینفرین بر عملکرد ورزشی کمتر شناخته شده است. در حال حاضر، تنها یک مطالعه که ترکیب کافئین و سینفرین در طول تمرین با شدت کم تا متوسط را استفاده کرده، شناخته شده است. اگر چه مطالعه جهت سنجش عملکرد ورزشی، طراحی نشده بود، بهبود میزان تحمل تمرینی آزمودنی‌ها را گزارش کرد (هالر ۲۰۰۸).
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰