مردم از آجیل کولا برای رفع خستگی، افسردگی، خستگی، اسهال، کاهش وزن، سردردهای میگرنی و بسیاری از شرایط دیگر استفاده می کنند.؛

مزیت افزایش عملکرد چای در ورزشکاران میراث استفاده از چای به عنوان یک نوشیدنی سالم آغاز تاریخی خود را در ۲۷۳۷ قبل از میلاد در چین آغاز کرد. تمام چای از یک گونه گیاهی بومی آسیای جنوب شرقی به نام Camellia sinensis (به معنی “کاملیای چینی”) تهیه می شود. به محض اینکه برگ های چای