ملاتونین، یک هورمون است که به طور طبیعی در پاسخ به ساعت شبانه روزی طبیعی و نور محیطی در بدن تولید می شود. ؛
برنج از غلات بسیار مغذی و پر مصرف ترین ماده غذایی است و بیشترین مقدار انرژی بدن از این ماده غذایی تامین می شود. ؛
این گروه از مواد غذایی دارای پروتئین بوده و نقش مهمی درسلامت بدن دارند؛
دش DASH یک رژیم غذایی متعادل و انعطاف پذیر است که کمک می کند به ایجاد سبک غذا خوردن سالم برای کاهش فشار خون و سلامتی قلب .
؛
۵۰درصد غضروف هیالن که استخوان های مفاصل سینوویالی همانند زانو، لگن و شانه را می پوشاند، متشکل از گلیکوزآمینوگلیکان ها است.؛
گابا می تواند به ورزشکاران در کنترل فشارهای بدنی و روحی روزانه تمرینات یاری رسانده، خلق و خوی ورزشکاران را بهبود داده، پاسخ کورتیزل به تمرین را کاهش دهد .؛