کمبود ویتامین B12 خود را مدیریت کنید سلول های سراسر بدن شما به ویتامین B12 وابسته هستند. اما شما این ماده مغذی را به تنهایی نمی سازید. درمان کمبود B12 بسیار ساده است. اما مهم است که زودتر بهبود یابید. اگر برای مدت طولانی ویتامین B12 کم مصرف کنید، می تواند منجر به مشکلات جدی

تداخل اثر دارو ، غذا – تداخلات بی‌شماری بین داروها و مواد غذایی اتفاق می‌افتد که برخی از آنها می‌توانند منجر به اختلال در سیستم حیاتی بدن شوند. مبحث تداخل بین دارو و مواد غذایی شامل اثراتی که داروها می‌توانند بر روی وضعیت تغذیه‌ای افراد اعمال نمایند و همچنین اثراتی که مصرف موادغذایی و وضعیت

مکمل کربوهیدارت – نام های دیگر: قندها، ساکاریدها(منو، دی، پلی، اولیگو) مکمل کربوهیدارت ، از چه تشکیل شده است: به طور ساده، کربوهیدرات قند(ساکارید) است و نشاسته به طور طبیعی در مواد غذایی همچون میوه ها، سبزیحات، لبنیات، حبوبات و غلات و همچنین محصولات تولید شده همچون، نوشیدنی های ورزشی، شکلات های انرژی زا و

پروبیوتیک – نام های دیگر: بیفیدوباکتریوم، لاکتوباسیلوس، اشرکی، آنتروکوکوس، ساکارومیسس پروبیوتیک از چه تشکیل شده است: پروبیوتیک، میکروارگانیسم های زنده طبیعی یافت شده در دستگاه گوارش هستند که، اگر در سطوح کافی حفظ شوند، گمان می شود، موجب حمایت سلامت روده و افزایش عملکرد دستگاه ایمنی می شوند. پروبیوتیک ها ماهیت باکتریایی دارند، بنابراین نام

اورنیتین، یک اسید آمینه غیرضروری است. آن را می توان در غذاهای غنی از پروتئین از جمله، گوشت، ماهی، لبنیات و تخم مرغ یافت.؛

بیماری فنیل کتونوری (PKU) بیماری فنیل کتونوری یک نقص متابولیکی مادرزادی نادر است. اختلال اصلی در این بیماری، تجمع اسید آمینه فنیل آلانین در مایعات بدن و سیستم عصبی است. تجمع این اسید آمینه به دلیل عدم وجود آنزیم مورد نیاز برای تبدیل فنیل آلانین به تیروزین رخ می‌دهد. تجمع غیرطبیعی این اسید آمینه در