تاثیر کافئین و فعالیت ورزشی فوق بیشینه آثار کافئین بر عملکرد ورزشی فوق بیشینه کوتاه مدت روشن نشده است. مطالعه ای، بی تاثیری خوردن کافئین بر بازده توانی یا استقامتی عضلانی هنگام ۱۵ ثانیه دوی سرعتی را گزارش کرده اند. مطالعه ای دیگری نیز به همین نتایج دست یافته است. در جدیدترین مطالعه، خوردن
نقش کراتین در تمرینات مقاومتی پژوهشگران، تاثیر بارگیری کراتین را بر غلظت فسفاتی PCr عضله، قدرت عضلانی و ترکیب بدن را پس از یک برنامه تمرینی مقاومتی ۱۰ هفته ای مطالعه کرده اند. در مقایسه با دارونما، حداکثر قدرت گروهای عضلانی ورزیده با مصرف مکمل کراتین معادل ۲۰ تا ۲۵ درصد افزایش بیشتر، حداکثر
مطالعات مصرف وانادیوم در افراد سالم مطالعاتی که آثار شبه انسولینی خوردن، کوتاه مدت و بلند مدت وانادیوم را در افراد سالم غیر مقاوم در برابر انسولین بررسی کرده باشند وجود ندارد. با این همه در یک بررسی پس از آنکه حساسیت انسولین با یک آزمون تحمل گلوکز خوراکی در آزمودنی های غیر مقاوم به
