آداپتوژن ها به تنهایی نیاز همه رشته های ورزشی و ورزشکاران را در طی تمرینات با شدت بالا را برآورده می کند. توانایی آداپتوژن ها افزایش مقاومت در برابر تاثیرات کاتابولیکی تمرین های با شدت بالا می باشد.؛