قارچ های که برای سیستم ایمنی مفیداند

قارچ های که برای سیستم ایمنی مفیداند

فهرست فوایدی که قارچ های دارویی برای سلامتی ارائه می دهند طولانی است ( تقویت کننده مغز، محرک هورمون، حاوی آنتی اکسیدانی، عملکرد ورزشی و ریکاوری عضلات).؛
مطالعات در زمینه بیماری ام اس

مطالعات در زمینه بیماری ام اس

(MS) یک بیماری مزمن ناتوان کننده خود ایمنی است که در آن آسیب عصبی (دمیلینه شدن سلول های عصبی) در مغز و نخاع باعث اختلال در ارتباط آنها با بدن می شود.؛
آووکاتین B

آووکاتین B

آووکاتین B، یک ترکیب مشتق شده از آووکادو است. آنزیم آووکادو، آووکاتین B، اختلالات متابولیک را در چاقی ناشی از رژیم غذایی کاهش می دهد. آووکادو یک غذای مغذی و سرشار از چربی های غیراشباع، فیبر و بسیاری از ترکیبات گیاهی فعال زیستی است، از جمله آووکاتین B، آنزیمی که از اکسید شدن و فاسد

فواید قارچ ریشی برای سلامتی

فواید قارچ ریشی برای سلامتی

در یک مطالعه، مشخص شد این قارچ باعث بهبود عملکرد لنفوسیتها شد که به مبارزه با عفونتها و سرطان در ورزشکارانی که در معرض شرایط استرس زا قرار داشتند، کمک میکند.؛
اهمیت مکمل بورون برای ورزشکاران قدرتی توانی

اهمیت مکمل بورون برای ورزشکاران قدرتی توانی

اهمیت مکمل بورون برای ورزشکاران قدرتی توانی بورون یکی از املاح کمیاب غیرضروری است که در غذاهایی مثل میوه‌ها، انواع دانه‌ها و خشکبار یافت می‌شود. در سال ۱۹۸۷، مطالعه‌ای گزارش کرد مصرف مکمل بورون موجب افزایش مقادیر تستو‌سترون در انسان می‌شود که پس ‌از آن به‌ سرعت مورد توجه ورزشکاران قدرتی و توانی قرار گرفت.

مطالعات انجام ‌شده در زمینه لوسین

مطالعات انجام ‌شده در زمینه لوسین

مطالعات انجام ‌شده در زمینه لوسین مطالعات تحقیقاتی، استفاده از مکمل لوسین را قبل ‌از تمرین، برای کاهش تخریب پروتئین و آسیب عضلانی و مصرف بعد از تمرین، جهت تحریک و افزایش سنتز پروتئین را حمایت می‌کنند. در نظر گرفتن پروتئین‌های کامل زمانی مهم است که این نتایج را ارزیابی می‌کنیم. مشخص ‌شده است پروتئین