انتقال اکسیژن موثر در ورزشکاران تصور این که یک ورزشکار چگونه می تواند بدون سازوکار کارآمد جذب اکسیژن کافی، انتقال اکسیژن از طریق خون به سلول های فعال، استفاده موثر از اکسیژن منتقل شده با داشتن آنزیم های اکسایشی کافی در میتوکندری، دفع موثر فرآورده های ناشی از اکسیژن (دی اکسید کربن) و مواجهه با

  ترکیبات بیولوژیک موجود در پروتئین وی محتوای اسید آمینه ای در مجموع، پروتئین وی تمامی اسیدهای آمینه ضروری را داراست، در مقایسه با منابع پروتئینی دیگر، وی دارای غلظت بالایی از اسیدهای آمینه شاخه دار (BCAS) است. پروتئین وی به خصوص حاوی مقادیر بالایی از اسیدآمینه لوسین است که عامل مهمی در رشد و

فشار اکسایشی به افزایش گونه های فعال (واکنشی) اکسیژن ROS به دلیل کمبود آنتی اکسیدان ها، اطلاق می شود.؛

  رونویسی ژن و ترجمه پروتئین ژنوم هسته سلول ها حاوی DNA ژنومی است که ۵۰ درصد آن از پدر و ۵۰ درصد آن از مادر به ارث میرسد. DNA ژنومی در ۴۶ کروموزوم سازمان می یابد: ۲۲ جفت کروموزوم غیر جنسی و یک جفت کروموزوم جنسی که جنسیت را تعیین می کند. مجموع این

ممکن است فعالیت ورزشی در دراز مدت، باعث افت سدیم خون شود که بالقوه کشنده است.؛

سوخت و ساز به واکنش های شیمیایی مسیرهای آنابولیکی و کاتابولیکی سلول گویند.؛