اسید آمینه های ضروری در بدن به مقدار کافی ساخته نمی شوند و حتماً باید از طریق غذا تأمین شوند.؛

بدن ما به۲۰ اسیدآمینه نیاز دارد که به دو گروه اسیدآمینه های ضروری و غیر ضروری تقسیم می شوند.؛

در صنعت مکمل سازی، (SOD) به عنوان یک آنتی اکسیدان به بازار عرضه می‌شود و این ماده با اثر آسیب زایی استرس از جمله استرس های ورزشی که می‌توانند بر بدن آسیب وارد کنند، مقابله نماید.؛

ورزشکارانی که به دنبال یک جایگزین برای داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDS) همچون، ایبوپروفن هستند احتمالاً کندر سراتا BS یک کاندید برای مصرف است.؛

ریکاوری سیستم متابولیک تولید ATP به وسیله نوع تمرین یک ورزشکار و همچنین دسترسی به سوبستراهای انرژی همچون، فسفوکراتین و ذخایر گلیکوژن تاثیر گذار هستند. تعداد سیستم های انرژی استفاده شده برای ورزش ها، روشن می سازد که دسترسی سوبسترایی همچون، کراتین فسفات و گلیکوژن عضله، جهت تولید ATP و اجازه به عضله جهت کارایی

ریکاوری سیستم عصبی-عضلانی عملکرد سیستم عصبی-عضلانی، بر قدرت و توان تاثیر می‌گذارد که ریکاوری کافی، این سیستم حیاتی را ضروری می سازد. از تمامی سیستم‌های در حال ریکاوری، سیستم عصبی-عضلانی شاید کمتر شناخته شده باشد ارتباط بین سیستم عصبی مرکزی و محیطی، انقباض عضلانی و حرکت را سیگنال رسانی می کنند. تعداد فیبرهای عضله و