حفاظت مفصل ورزشکاران حفظ سلامت مفصل و پرهیز از درد یا آسیب مفصلی مزمن، برای ورزشکاران تمامی سنین مهم است. هیچ امری نمی تواند بیشتر از درد مزمن یا آسیب طولانی مدت که صد درصد از تمرین ورزشکار جلوگیری می‌کند تمرین را مختل و بهبود در عملکرد را تغییردهد. یکی از متداول ترین آسیب های