نکاتی برای کنترل قند خون بیماران دیابت

نکاتی برای کنترل قند خون بیماران دیابت سطح قند خون خود را بدانید سطح قند خون خود را حداقل یک بار در روز با دستگاه گلوکز سنج بررسی کنید و اطلاعات را یادداشت کنید. تا بدانید قند خونتان چه مقدار (نرمال، زیاد و کم) است. شما می توانید الگوها را تشخیص دهید و به متخصص

قارچ یال شیر

قارچ های یال شیر حاوی آنتی اکسیدان های بالقوه قوی است که آسیب رادیکال های آزاد را محدود می کنند، آنها همچنین در بسیاری از بیماری‌ها، از جمله بیماری قلبی، آرتریت و سرطان موثراند.

قارچ ریشی

این قارچ برای بیماری آلزایمر، سرطان، دیابت، تبخال و بسیاری از بیماری‌های دیگر استفاده می‌شود.

متابولیسم

متابولیسم شما نقش مهمی در حفظ عملکرد بدن شما دارد. برخی عوامل مانند سن، توده عضلانی و فعالیت بدنی می‌توانند بر نحوه استفاده متابولیسم شما از کالری برای انرژی تأثیر بگذارند.

خار مقدس

از خار مقدس برای سوء هاضمه، عفونت ها، زخم ها و بسیاری از بیماری های دیگر استفاده می کنند.

مکملهای ورزشی

هیستیدین

این اسید آمینه عمدتاً در غذاهای پر پروتئین یافت می شود. غذاهایی مانند گوشت (به عنوان مثال گوشت شکار، گوشت گاو، گوساله، بره، خوک)، مرغ، ماهی، غذاهای دریایی، تخم مرغ، محصولات لبنی، کینوا، گندم سیاه، سویا و دانه های کنجد.

کارنوزین راز ورزشکاران برای دستاوردهای بیشتر

غلظت بالای کارنوزین منجر به بافر موثرتر، خاصیت ارتجاعی عضلانی بیشتر و تاخیر یا پیشگیری از خستگی عضلانی می شود. برای ورزشکاران، هر چه خستگی کمتر باشد، سود بیشتری خواهد داشت.

مکمل کولین

مکمل های کولین می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب، آسیب عضلانی، دوران بارداری، مزایای عملکردی در ورزشکاران و سایر شرایط سلامتی کمک کنند.

کارنوزین

کارنوزین شروع خستگی را مهار می کند. کارنوزین یک بافر است، که pH را کاهش می دهد و کمک میکند عضلات به کار خود ادامه دهند.

عوارض ملاتونین چیست؟

عوارض ملاتونین چیست؟ آیا مصرف مکمل ملاتونین خطراتی دارد؟ ملاتونین، یک هورمون عصبی که توسط غدد صنوبری مغز ترشح می شود، حتی زمانی که در دوزهای بالا مصرف شود، بی خطر به نظر می رسد. با این حال، هیچ مطالعه ای در مورد عوارض جانبی طولانی مدت یا تأثیر آن بر سایر عملکردهای بدن وجود

الکالوئیدهای افدرا و افدرین برای کاهش وزن و عملکرد ورزشی

برخی از محصولات مکمل غذایی که برای کاهش وزن و افزایش عملکرد ورزشی استفاده می شوند حاوی الکالوئیدهای افدرا و افدرین هستند.

مخمل شاخ گوزن

مخمل شاخ گوزن مخمل شاخ گوزن یک درمان طب سنتی چینی است. از نام های دیگر آن می توان به شاخ مخملی و مخمل شاخی اشاره کرد که از شاخ گوزن نابالغ ساخته شده است که با موهای مخملی پوشیده شده است. در این مرحله شاخ ها از غضروف ساخته می شوند. شاخ‌ها همچنین حاوی

مکمل های غذایی برای ورزش و عملکرد ورزشی چیست؟

مکمل های غذایی برای ورزش و عملکرد ورزشی چیست؟ مکمل های غذایی برای ورزش و عملکرد ورزشی چیست و چه کاری انجام می دهند؟ اگر به طور منظم ورزش می کنید، و به خصوص اگر یک ورزشکار هستید و در مسابقات ورزشی شرکت می کنید، می دانید که یک رژیم غذایی مناسب و مایعات فراوان

کنسانتره پروتئین شیر MPC

منبع کاملی از پروتئین هستند که حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری از جمله آمینو اسیدهای شاخه دار لوسین، ایزولوسین و والین هستند. آنها از هر دو کازئین (آهسته هضم) و آب پنیر (سریع هضم) در نسبت طبیعی شیر تشکیل شده اند.