متابولیسم
متابولیسم شما نقش مهمی در حفظ عملکرد بدن شما دارد. برخی عوامل مانند سن، توده عضلانی و فعالیت بدنی میتوانند بر نحوه استفاده متابولیسم شما از کالری برای انرژی تأثیر بگذارند.
خار مقدس
خار مقدس با نام (Cnicus benedictus) BLESSED THISTLE بررسی اجمالی خار مقدس (Cnicus benedictus) گیاهی گلدار با خارهای تیز در ساقه و برگ است. بومی منطقه مدیترانه است. خار مقدس حاوی مواد شیمیایی به نام تانن است که ممکن است به اسهال، سرفه و تورم کمک کند. از خار مقدس برای سوء هاضمه، عفونت ها،
قارچ چاگا
قارچ چاگا بررسی اجمالی چاگا قارچی است که روی تنه درختان به ویژه درختان توس رشد می کند. این گیاه یک رشد چوبی به نام کونک تولید می کند که مواد مغذی را از چوب جذب می کند. قارچ چاگا ممکن است سیستم ایمنی را تحریک کند. حاوی برخی مواد شیمیایی است که اثرات آنتی
اهمیت کولین برای ورزشکاران
کولین عملکرد فیزیکی، عملکرد شناختی، بهبود عملکرد ماهیچه ها، افزایش سطح انرژی و کاهش خطر آسیب و به ریکاوری عضلانی کمک می کند.
قارچ کوردیسپس
از قارچ کوردیسپس برای عملکرد ورزشی، اختلالات کلیوی، مشکلات کبدی و مشکلات جنسی استفاده می کنند.
مکملهای ورزشی
هیستیدین
کارنوزین راز ورزشکاران برای دستاوردهای بیشتر
مکمل کولین
کارنوزین
عوارض ملاتونین چیست؟
عوارض ملاتونین چیست؟ آیا مصرف مکمل ملاتونین خطراتی دارد؟ ملاتونین، یک هورمون عصبی که توسط غدد صنوبری مغز ترشح می شود، حتی زمانی که در دوزهای بالا مصرف شود، بی خطر به نظر می رسد. با این حال، هیچ مطالعه ای در مورد عوارض جانبی طولانی مدت یا تأثیر آن بر سایر عملکردهای بدن وجود