گرلین مصرف غذا را افزایش می دهد و به ذخیره چربی بدن کمک می کند همچنین در محافظت از عضلات شما در برابر ضعف و تشکیل استخوان و متابولیسم نقش دارد.؛

لپتین هورمونی است که بافت چربی (چربی بدن) ترشح می کند و به بدن کمک می کند وزن طبیعی خود را به مدت طولانی حفظ کند. این کار را با تنظیم گرسنگی با ایجاد احساس سیری (احساس سیری) انجام می دهد.؛

هورمون ها تقریباً هر فرآیند بدن را تسهیل می کنند، از جمله متابولیسم، گرسنگی و سیری. به دلیل ارتباط آنها با اشتها، برخی از هورمون ها نیز نقش مهمی در وزن بدن دارند.؛