پروتئین وی (آب پنیر) پروتئین ها بیشترین ماده طبیعی موجود در بدن انسان را تشکیل می دهند که از ترکیبات اسیدهای آمینه تشکیل شده اند که اجزاء ساختمانی برای سنتز یا ساخت عضلات، بافت های پیوندی، آنزیم ها و هورمون ها را فراهم می آورند. این اسیدهای آمینه، می توانند به عنوان علامت دهنده و

کوآنزیمQ10 – نام های دیگر: یوبیکینون، یوبیکارنون این مکمل از چه تشکیل شده است: یک جزء محلول در چربی شبه ویتامین از خانواده یوبیکینون، کوآنزیمQ10 در تمامی سلول های بدن عمل کرده و به عنوان یک آنزیم در چندین آنزیم کلیدی عمل می کند که مراحل تولید ATP توسط تنفس هوازی درون چرخه انتقال الکترون

گلوتامین – نام های دیگر: اسیدآمینوگلوتارامیک، ال-گلوتامین،۲-آمینوگلوتارامیک اسید،  لووگلوتامید، (اس)-۵ ، کیو، جی ال ان، اسیدگلوتامیک۵-آمید، ۲-دی آمینو۵-اگزوپنتینوئیک اسید، این مکمل از چه تشکیل شده است: فراوان ترین اسید آمینه یافت شده در بدن است، که عمدتآ در عضلات، سنتز و ذخیره سازی می شود. گلوتامین در تعدادی از واکنش های مهم برای سلامت و

مکمل کربوهیدارت – نام های دیگر: قندها، ساکاریدها(منو، دی، پلی، اولیگو) مکمل کربوهیدارت ، از چه تشکیل شده است: به طور ساده، کربوهیدرات قند(ساکارید) است و نشاسته به طور طبیعی در مواد غذایی همچون میوه ها، سبزیحات، لبنیات، حبوبات و غلات و همچنین محصولات تولید شده همچون، نوشیدنی های ورزشی، شکلات های انرژی زا و

مکمل سازی کراتین متوسط غلظت PC در عضلات معادل ۱۲۵ میلی مول به ازای هر کیلوگرم عضله خشک است، اما این مقدار می‌تواند دامنه‌ای بین ۹۰ تا ۱۶۰ میلی مول به ازای هر کیلوگرم عضله خشک فرق کند. در مقایسه با مردان، غلظت کراتین در زنان تا حدودی بیشتر است و در مقایسه با غیر

کریسین  Chrysin کریسین به طور طبیعی به صورت فلاونوئید در گیاهان حضور دارد. میزان قابل توجهی از آن در عسل و موم عسل یافت می شود و آن را به صورت شیمیایی از گل ساعتی آبی یا گل شیپوری هندی می توان استخراج کرد. فلاونوئید، آنتی اکسیدانی طبیعی است که طیف وسیعی از اثرات بیولوژیکی