فلودندرون – Phellodendron amurense نام های دیگر: پوست چوب پنبه آمور، درخت چوب پنبه آمور، آمور کورکتری بررسی اجمالی فلودندرون (Phellodendron amurense) درخت چوب‌ پنبه – گیاهی است که در مناطق گرمسیری آسیا یافت می شود. از پوست ضخیم آن برای تهیه دارو استفاده می شود. حاوی بربرین است. برخی از مواد شیمیایی موجود در

انگور اورگان بررسی اجمالی انگور اورگان یک گیاه است. از پوست، ریشه و ساقه ریشه مانند (ریزوم) برای تهیه دارو استفاده می شود. انگوراورگان برای پوسته پوسته شدن، خارش پوست (پسوریازیس)، اگزما (درماتیت آتوپیک)، مشکلات معده و سایر بیماری ها استفاده می شود، اما هیچ مدرک علمی خوبی برای حمایت از این موارد وجود ندارد.

روغن شترمرغ بررسی اجمالی روغن شترمرغ از چربی یک پرنده بزرگ و بدون پرواز به نام شترمرغ به دست می آید. شترمرغ بومی استرالیا است و اکنون در ایالات متحده، کانادا و اروپا پرورش می یابد. روغن‌شتر‌مرغ حاوی مواد شیمیایی به نام اسیدهای چرب است. این مواد شیمیایی ممکن است درد و تورم را کاهش

روغن گل مغربی حاوی گاما لینولنیک اسید (GLA) است. از روغن گل مغربی برای سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، علائم یائسگی، آرتریت، کلسترول بالا، آکنه و بسیاری از شرایط دیگر استفاده می کنند.؛

زغال چوب فعال معمولاً برای درمان مسمومیت استفاده می شود. همچنین برای کاهش کلسترول، جلوگیری از جذب سم، درمان معده درد، بهبود زخم، کلسترول بالا، خماری و ناراحتی معده استفاده می شود.؛

میوه های کم کربوهیدرات میوه دارای قندهای طبیعی است که به تعداد کربوهیدرات روزانه شما می افزاید. همچنین دارای ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما می باشد. این باعث می شود که یکی از سالم ترین منابع کربوهیدراتی باشد که می توانید بخورید. هر ۱۵ گرم کربوهیدرات به عنوان یک وعده محسوب